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¿Cómo leer un etiquetado nutricional?

¿Sabes en verdad que dice una etiqueta nutricional?

Este jueves 24 tuvimos un interesante taller con Angimar Requena nutricionista ‍ de AngiSalud – Nutricionista Quito, donde  aprendimos como leer correctamente un etiquetado nutricional  y saber cómo nos estamos alimentando.