ALMENDRA GARRAPIÑADA

Las almendras, además de resultar deliciosas como aperitivo, proporcionan mucha energía y fortalecen el cuerpo, son ricas en ácidos grasos no saturados, monoinsaturados y polinsaturados que ayudan a reducir el colesterol en la sangre.
Además, proporcionan fibra, calcio, proteína, cobre, magnesio, vitamina E, ácido fólico, esteroles vegetales y otros compuestos fitoquímicos que pueden proporcionar efectos positivos a la hora de reducir el colesterol, prevenir las enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y estreñimiento; este tipo de almendra se les añade un recubrimiento de caramelo, hecho a partir de la panela caramelizada. ; es ideal como snack y para compbinarlo con las preparaciones dulces de tu preferencia.