Tips nutricionales para diciembre

La época navideña sin duda a nivel mundial, son fechas festivas de disfrute, para compartir entre familiares, amigos y compañeros de trabajo, sin duda es el mes más bonito del año, y con ella siempre viene acompañada en muchos casos cierta preocupación con respecto al peso ¿cuántas libras subiré en diciembre? Más aún cuando tengo …

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